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Guide de la relaxation, de la méditation, comment être ou devenir Zen, avoir la zen attitude... sur ... « relax attitude
Guide sur le devenir zen. le Zen a toujours t une attitude tranquille, un tat d'tre calme et pacifique. Mot d'origine japonaise, Ç chan È en mandarin et existant depuis le 6me sicle, le Zen est une forme de bouddhisme base sur une mditation silencieuse et qui signifie illumination intrieure.
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