Cours complet de hatha yoga. Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental.

Méditation Transcendantale : la technique simple et naturelle de Méditation. Apprendre la Méditation Transcendantale à Paris.

Coaching en Autodéfense, Arts Martiaux et Développement Personnel par Le Zen. Méditation Active (techniques de combat à mains nues et avec armes) et Passive (Zazen).Enseignements de Bruce Lee & Taisen Deshimaru.Coaching en ligne ou sur Paris.

Formation sophrologie : Ecole agrée par la Fédération Européenne de sophrologie. Permet dobtenir le diplôme de sophrologue délivré par la Fédération et lattestation du centre de formation. Formation en sophrologie à Bordeaux, Paris, Lyon,...

Guide sur le devenir zen. le Zen a toujours ŽtŽ une attitude tranquille, un Žtat d'tre calme et pacifique. Mot d'origine japonaise, Ç chan È en mandarin et existant depuis le 6me sicle, le Zen est une forme de bouddhisme basŽe sur une mŽditation silencieuse et qui signifie illumination intŽrieure.

Méditation et bouddhisme, au Centre bouddhiste Triratna de Paris.

Centre de stages de Méditation de Pleine Conscience Versailles et Paris

yoga Rennes, cours yoga Rennes, hatha yoga, yoga traditionnel, posture, respiration, geste, concentration, relaxation, méditation