Votre stress est trop important et votre santé se dégrade, au travail, en famille, au quotidien, vous ressentez angoisse, anxiété, palpitations, nervosité. Ici, vous aller trouver un test de stress puis des techniques anti-stress d’automassage, de respiration, des conseils pour le sommeil ou la nutrition, ainsi que des méthodes de relaxation avec ...